做梦不由自主，这是每个人在日常生活中都会经历到的事情。
虽然梦境总是让人感到不可思议，但是在佛教中，梦境并不是什么神秘的事情。
佛教认为，梦境是由我们自身的心理活动所产生的，和现实生活有着密不可分的关系。
据佛教理论，人的精神状态会直接影响到梦境的内容和形式。
比如说，如果我们昨天晚上感到非常焦虑，那么今晚我们的梦境就可能会充满各种紧张和恐怖的元素。
另外，佛教认为梦境也可以是我们内心深处的一种表达，它能够帮助我们更好地理解自己的内心世界。
虽然梦境看起来很难掌控，但是佛教主张人们应该通过修行来培养对梦境的认知和掌控能力。
只有通过认真的修行，我们才有可能在梦境中探索自己的内心世界，从而更加丰富和深刻地理解自己。
总之，佛教认为梦境是我们自身内心活动的表现，而不是什么神秘的事情。
虽然我们在做梦的时候往往感到不由自主，但是通过修行和实践，我们可以逐渐了解梦境的本质，从而更好地理解和把握自己的内心世界。