做梦是我们人类休息中难以避免的一种体验。
不同的梦境会让我们体验不同的情感，有愉快的也有不愉快的。
而当我们做梦时，突然感觉心情平静，这种体验更加难得。
那么这样的梦境是什么呢？
这样的梦境其实很常见，尤其是在我们平时经历比较压抑的时候，比如在工作或学习上遇到了挫折，或者是身体不适等情况下。
这时候，我们的内心往往会感到不安和焦虑。
而当我们在做梦时，突然感觉自己心情平静，就是因为我们的潜意识在这个时候放松了下来，释放了累积的压力和烦恼。
在这样的梦境中，我们也不会遇到令人不愉快的事情，所有的情节都是美好愉快的。
这也是因为我们的奇妙大脑在释放能量的同时，也会去想象那些美好的事情，通常都是与我们心中期望的幸福相关。
不同于其他的梦境，突然心情平静的梦境给我们带来的好处也是非常丰富的。
它能够抚平我们心中的焦虑与烦恼，减轻我们的压力，带给我们一个更加舒适和愉悦的做梦体验。
更重要的是，这种梦境还可以让我们在醒来后保持一个更加平静和乐观的心态，帮助我们更好地面对生活中的各种困难和挫折。
总之，当我们在做梦时突然感觉心情平静，这是一种非常好的做梦体验。
它能够带给我们一个美好的梦境，同时也能够缓解我们的压力和烦恼，让我们更加轻松和愉悦地面对生活中的各种挑战。