做梦特别怕黑
小时候每晚睡觉前,我总是把房间里所有的电器都打开,再把门留一条缝,留一点光线进来。
这样的做法让我觉得自己安全,不会感到害怕。
同时,我也因为每次做梦都特别怕黑而变得不敢熄灯入睡。
其实,梦是一个神奇的世界。
在梦中,我们可以体验各种各样的情景、感受到各种各样的情绪,它仿佛是一个与现实世界不同的世界。
在我的梦中,黑色似乎代表了一种阴暗、神秘的力量。
每当我梦到自己在一个完全黑暗的地方,我就会惊醒,全身冒冷汗。
我曾经试过在梦中跑开,但是我却总是跑不快,而黑暗中的噪音和恐惧感却越来越强烈。
所以,我只能保持着原地不动,借助着外界的光源渐渐恢复镇定。
虽然这种宿疾已经持续了很长时间,但我一直相信如果决心克服这个恐惧,我会发现它其实对我并没有什么威胁。
在现实生活中,我已经开始多关注自己周围的黑暗处了,尝试将黑暗转化为一种新的体验,从而消除梦中的恐惧感。
通过长时间的努力,我发现在现实中适当接受黑暗,将它变成一种新的冒险体验,使我能够控制对它的恐惧感。
即便在梦中,我也变得越来越冷静,开始拥有自我保护的能力。
我相信,对于很多人来说,就像我一样,恐惧感的来源可能并不是外部环境。
它们可能是源于我们内心的情感和体验,需要我们通过改变自以为是决定性的因素,以最自然的方式去接受它们。
如此一来,我们才能够真正克服这些恐惧,获得真正的自由。