做梦冒冷汗在中医上被认为是一种肾虚的表现，通常出现在深夜或者早晨。
肾主水，肾藏精，肾虚则无法调整水液代谢，使人体阳气不足。
这会导致体内温度下降，出现冷汗的症状。
除了做梦冒冷汗之外，肾虚还体现在其他方面。
比如说，肾虚的人常常感到疲乏乏力，身体虚弱，腰膝酸软；眼带黑圈，头发干燥枯黄，面色黯淡，甚至出现记忆力减退和失眠等症状。
为了调整肾虚，我们可以从以下几个方面入手：
首先，我们可以改变日常的饮食习惯，多喝水，适度摄入含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分的食物，如瘦肉、鱼类、奶制品、豆类以及新鲜蔬菜和水果等。
其次，我们可以进行适当的体育锻炼，如慢跑、散步、太极拳等能够增强体质和消除疲劳的运动。
最后，我们还可以通过中药调理来改善肾虚。
比如说，可以采用党参、首乌、熟地等中药材调配成药剂进行调理。
总之，做梦冒冷汗并不一定是肾虚，但这个症状为人们提醒了肾虚的危害，我们要从日常生活中注意肾虚的防范，合理搭配生活和饮食习惯，保持健康的身体状态。