晚上做梦起床身体麻木是一种很常见的睡眠问题。
这种情况可能由多种因素引起，例如长时间保持一个姿势，过度疲劳，压迫神经，血液循环不良等等。
当我们睡觉时，身体的肌肉会放松，但在某些情况下，肌肉很难完全松弛。
当身体长时间保持同一个姿势时，肌肉缺乏血液循环，这会导致神经流失或压迫，使身体部位麻木。
另外，过度疲劳亦是导致身体麻木的一个因素。
如果您在工作或运动后感觉过度疲劳，您的肌肉可能会变得紧张，从而影响了血液循环。
血液循环不良也可能导致身体麻木。
如果您的身体不能很好地循环血液，那么肌肉和神经细胞可能会因此受损，甚至会引起身体麻木的情况。
如果身体麻木是由于睡前久坐或长时间摆弄手机等电子设备引起的，那么您可以通过『浏览更多 十二星座与性格文章请关注 :浣熊星座知识网,wWW.ImhuAnxiOng.coM」改变习惯来预防。
例如，每隔一段时间就伸展一下身体肢体，保持一个更加舒适的姿势，限制使用电子设备的时间等等。
当然，如果您的身体麻木问题比较严重，您也可以咨询医生或理疗师的意见，以获得更有效的治疗方法。
总之，在睡前保持一个舒适的姿势并且减少疲劳是预防身体麻木的最佳方法。