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潮热盗汗是病吗(潮热盗汗对身体有伤害吗)

当心 女人潮热出虚汗竟是病 4件事做错,更年期就太难熬了

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潮热盗汗是病吗最近突然老做梦·什么回事潮热盗汗是病吗

我今年50岁,最近几个月,经常睡到半夜就突然热醒,皮肤像着了火一样发烫,浑身是汗,有时还伴心慌,如此反反复复,睡眠质量很低,白天都心神不宁,搞得老公也觉得我很烦,请问我这是得了什么病?广东林×林读者:你出现的症状为潮热、盗汗,这是更年期的典型症状。更年期是女性必经的生理阶段,在此期间会出现潮热、盗汗、烦燥、抑郁、失眠、心悸、头晕、乏力、阴道干疼等症状。其中潮热的发生率最高,据统计,约75%的绝经后女性出现过潮热。这些症状正是身体向你发出的一个信号,告诉你更年期来了。此时,你需要做的,是到正规医院的妇科或更年期门诊就诊,按照医生的指导接受治疗。若不然,更年期给身体带来的影响没有被改善,长期下去,就会对身体造成比较严重的损坏,如患上心血管疾病、骨质疏松、老年性痴呆等疾病。由于更年期症状是由卵巢功能衰退、雌激素分泌降低所致,故补充激素可以纠正由于雌激素低下带来的多种代谢紊乱,改善更年期女性的症状。《国际绝经协会(IMS)关于绝经后激素治疗的最新建议》指出,激素替代治疗已广泛用于改善更年期女性的生活质量,并已取得良好的效果。激素替代治疗不仅可以改善绝经相关症状,而且对潮热、出汗等血管舒缩症状与泌尿生殖萎缩症状有缓解作用,对于预防绝经后骨质疏松症、减少心血管疾病的危险性等方面,也有非常积极的效果。

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原因:

1、睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少;

2、与人的情绪状态有关;

3、对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环;

4、在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容;

5、个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期。

做梦对人有许多好处:

1、做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理;

2、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。

3、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好。

4、实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。

5、有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说,有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。

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