每个人都在梦中体验过疲惫感，这种感觉可能比现实中还更加强烈。
人们可能会在一夜之间梦见许多令人惊奇的事情，但是当他们醒来时，他们会感到特别疲惫。
这是因为人的大脑在梦境的过程中一直保持着高度活跃。
有研究表明，当我们进入睡眠之后，人脑会不断地进行不同层次的思维与运作，梦境便是其中的一种形式。
在这个过程中，我们的大脑会释放出一些化学物质，使得我们的身体感觉非常疲惫。
这些化学物质在人体内缓慢分解，所以早上醒来时，我们还会感到有点“残留”。
另外，由于梦境的内容与时间很难被准确控制，很多时候我们会在睡眠中被一些非常复杂、危险的情境所包围，这也会导致我们的身体感到疲惫。
这就好像我们在现实生活中执行一项非常重要的任务一样，身体会不断地产生压力，加上梦境的不确定性和无法控制性，就容易让我们感到疲劳和紧张。
因此，如果你在梦中感觉到非常累，那可能就是你的身体感受到了梦境的压力。
为了减轻这种感觉，我们需要保持良好的睡眠质量，让我们的大脑和身体得到充分的休息和恢复。
此外，我们还可以通过一些放松和冥想练习来缓解身体的压力，让我们在睡眠和梦境中更加轻松和自如。