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做梦尿床了醒了也憋不住(做梦尿床结果真尿床)

做梦尿床了醒了也憋不住,这恐怕是很多人在童年里经历过的糗事。
当时的我们或许会感到十分的尴尬和丢脸。
但是,这种情况在成年之后还是会时不时的发生。
尿床在医学上被称为夜间遗尿或小便失禁,是一种非常常见的生理现象。
当一个人夜间睡觉的时候,肌肉就会放松,这也会包括我们控制排泄系统的肌肉。
夜间遗尿最常发生在儿童身上,但是在成年人中也有一定的发生率。
造成夜间遗尿的原因很多,有些是生理性的,比如睡得太熟或者是尿道感染等等,也有一部分是心理性的,比如受到惊吓或者是精神上的压力过大等等。
对于发生夜间遗尿的成年人来说,一定要及时就医,找到问题的根源。
即使只是偶尔发生,在心理上也会给人带来极大的困扰和不安。
同时,也需要注意日常的生活习惯,比如睡眠充足、过量饮水和酒精等等都是容易导致夜间遗尿的因素,需要避免。
总而言之,夜间遗尿虽然是一种普遍的生理现象,但并不意味着我们就应该容忍它。
只有找到原因并做出针对性的治疗,才能摆脱这种不便。
而在童年时期尿床可能会因为羞愧不敢向别人寻求帮助,但不管那时还是现在,我们都不必为此感到难过或压抑,这只是普遍的生理现象之一,我们只需要认真对待即可。

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