白天睡觉容易做梦，这似乎是一个有点矛盾的说法。
但是，实际上，有很多人在白天睡觉的时候会做梦。
这是因为人的身体、大脑和环境会影响我们的梦境。
首先，人的身体内部有一个生物钟，它会在一天中的特定时间调节我们的睡眠和清醒状态。
如果我们白天睡觉，这个生物钟就会变得混乱，这样就会导致人们白天睡觉的时候容易做梦。
其次，人的大脑在白天受到的刺激比晚上多得多。
如果我们在白天睡觉，我们的大脑可能仍然处于非常活跃的状态，这就会使我们容易做梦。
最后，环境条件也会对我们做梦的类型产生影响。
如果我们在一个非常嘈杂的环境中睡觉，我们可能会做一些非常奇怪的梦，因为这样的环境会对我们的梦境产生影响。
在实际生活中，我们很难避免需要在白天睡觉的情况。
但是，我们可以通过改变一些生活习惯来减少做梦的频率。
比如，我们可以在睡觉前关掉电视、电脑和手机这些电子设备，这样可以减少对大脑的刺激。
我们还应该在睡觉前找一个安静的环境，这样可以减少外界噪音对梦境的影响。
总之，白天睡觉容易做梦并不是个例外的现象。
我们可以通过注意自己的生活习惯来减少做梦的频率，这样可以更好地休息和保持身体健康。