在我记忆中，我总是经常做梦自己被打骂。
这些梦境总是让我感到烦躁和不安，让我睡不好觉，影响我的正常生活和工作。
但是我知道，这些梦境都是来源于我的内心压力和焦虑，需要我去寻找原因并加以解决。
可能是因为我曾经遭受过打击和嘲笑，也曾经经历过失败和挫折，这些经历让我对自己不自信和敏感。
我常常担心别人对我有什么看法和想法，所以我很容易受到别人的评价和指责。
这些不良情绪会在夜晚爆发出来，将我的梦境填满。
面对这种情况，我知道我需要采取积极的措施来改变它。
首先，我需要放松心情，保持积极的心态，告诉自己不应该太过在意别人的看法和言论。
我也需要认识到自己的优点和潜能，为自己加油鼓劲。
其次，我需要多做运动和参加一些社交活动，获得更多的快乐和正面能量。
我也需要寻求一些专业帮助，向心理医生寻求建议和支持。
总之，我需要采取措施来解决我的内心问题，让我能够远离那些让我感到不安的噩梦。
我相信只要我努力付出，这些阴影和压力终将不再影响我的生活和工作。