经常做梦安神养心的药
现代人的生活节奏越来越快，许多人都面临着诸多压力和疲劳，导致晚上难以入睡，轻度失眠的人数也越来越多，这就需要我们采取措施来保护自己的心理健康。
“经常做梦安神养心”的药是很多人选择的调理产物。
这类药物通常以中药为主，具有安神、镇静、维持正常睡眠等功效。
无论是因为日常生活的压力过大、熬夜工作、情绪波动等原因所致的失眠、多梦，都可以通过服用这些安神养心的药物来缓解。
但是需要注意的是，每个人的身体状况不同，应该根据自身状况和药品说明书来决定是否服用，也需要你咨询医生后再服用，不要自行决定。
此外，药物治疗只是解决症状的方法，想要完全从根本上解决失眠、多梦等问题，还需要我们在日常生活中采取正确的生活方式。
比如，在睡前不要看过度刺激的节目、不要吃过多的刺激性食物、不要熬夜等等。
同时，还需要关注自己的情绪状态，尽量保持心情愉悦、放松。
总之，积极的心态和良好的生活习惯以及安神养心的药物是缓解压力、治疗失眠、多梦等问题的好方法，我们应该采取这些方法来保护自己的身心健康。