经常做梦会不会变聪明？
做梦是一种普遍存在的生理现象，它是大脑通过与外界的信息进行交互和整合的方式。
虽然不是每个人都能清晰地记住自己的梦境，但经常做梦的人在脑力上可能会更加灵活和健康。
根据研究，睡眠时的大脑活动可以帮助我们加强记忆、提高注意力和创造力。
此外，做梦还可以巩固我们的情绪和加强我们的正念能力，这些都对人的智力发展非常有利。
当然，这并不意味着做梦越多越好，因为长期睡眠不足或梦境质量不好的人可能会受到一定的副作用。
因此，我们需要注意保证充足的睡眠时间，建立良好的生活和作息习惯，尽可能让自己处于轻松愉悦的状态。
总之，虽然做梦可能不会直接让我们变得更聪明，但它可以促进我们的大脑发育和增强我们的智力水平。
因此，健康的睡眠和充足的梦境对我们的日常生活和工作都非常重要。