当我们进入梦境的时候，我们会经历各种奇幻的场景和情节。
但是，有时候梦境中的情景会让我们感到心惊胆战，令我们感到不安和害怕。
其中，做梦自己身上出血水就是一个经常出现的恐怖梦境。
做梦自己身上出血水，通常意味着内心的困扰和焦虑。
这种梦境常常出现在那些生活中经历过创伤或者经历过悲伤的人身上。
出现这种梦境并不是什么可怕的事情，只是暗示著你需要面对自身心理的问题，从而与之和解。
为了摆脱这种梦境，其实有很多的方法。
首先，我们需要了解自己的内心状态，找到导致我们产生恐惧和压抑的原因。
其次，在发现了问题之后，我们需要积极面对它们，寻求解决方案，以摆脱负面情绪的影响。
此外，也有一些比较特殊的方法可以帮助我们摆脱这种恐惧梦境。
比如说，我们可以试着将自己的梦境投影到现实中，将它们具象化，从而更好地理解它们。
也可以读一些有关心理学或者梦境诠释的书籍和文章，寻找相关解释和方法。
对于那些经常梦到自己身上出血水的人来说，我们需要认识到这只是一个暗示，不要过于恐慌和紧张，尤其不要过份理解这个梦境。
只要保持好心态，积极面对问题，我们就能够成功摆脱这种困扰，过上更加健康，幸福的生活。