做梦找厕所尿床是一种比较常见的梦境，有时候我们在梦中真的找到了厕所，但是等到我们醒来的时候，却发现自己已经尿了床。
为什么会有这样的梦呢？这主要是因为人在睡眠中会出现一种状态，叫做“憋尿状态”，在这个状态下，大脑和膀胱会发生一些变化，导致我们在梦中会想要去找厕所。
当我们在梦中找到了厕所，但是醒来却发现已经尿床，这是因为我们的膀胱在睡眠中一直在积累尿液，而大脑在睡眠中并不会像在清醒状态下那样能够及时地感知到膀胱的状态。
因此，为了避免在睡觉过程中出现这样的尴尬，我们可以养成良好的小便习惯，尽量在睡前或者减少晚上的液体摄入量。
同时，我们也可以适当地练习一些控制膀胱的方法，例如尽量忍住一会儿再上厕所等。
总之，做梦找厕所尿床虽然是一种常见的现象，但是我们可以通过一些方法来避免它的发生，让我们的睡眠更加舒适。