做梦是人类大脑的一种自我调节机制，是我们大脑在睡眠时所产生的各种自由联想的结果。
但是，有时我们会遇到很奇怪的情境，比如经常在梦里说不出话、大舌头等问题。
这可能是因为我们的大脑在梦中仍在处理信息，但由于喉咙、口腔肌肉等身体部位处于休息状态，无法真正地表达语言。
在现实中，有些人也会遇到这个问题，称之为“口吃”。
口吃是一种语言障碍，常见于儿童与青少年，但也可能在成年人中出现。
口吃的原因可能是身体机能上的因素，也可能是精神方面的影响。
不管是什么原因，这种疾病都对患者学习、社交、情感等多个方面造成了极大的困扰。
对于梦中常常说不出话、大舌头的情况，我们可以试着从身体上改善这个问题。
例如，在日常生活中，多进行口腔肌肉的锻炼，如吹气球、喝冷热饮料、咀嚼口香糖等都可促进舌头的灵活性。
同时，避免睡觉前进食过饱，以免造成呼吸不畅或喉咙干燥等问题。
在精神层面上，我们可以尝试通过放松心态、毅力坚定等方式来缓解这种状况。
在人际交往中，我们应该尊重每个人的情感体验，不把口吃视为“怪癖”或“缺憾”，而是积极配合他们，予以鼓励和支持，从而帮助他们走出困境。
总之，梦中说不出话、大舌头是一种相对常见的现象，其原因可能涉及到身体和精神诸多方面。
我们应该通过改善生活习惯、消除心理障碍等方式来缓解这种状况，让自己在梦中和现实中都能够畅所欲言。