近来我总是做一个很奇怪的梦，梦见一位解梦家，但与平常那些干净整洁、面带微笑的解梦家不同，这位解梦家却是满身灰尘、破烂不堪甚至散发出一股难闻的气味。
他在梦中对我说：“你的梦境中，生活状态、心理状况都牵动着你的内心思绪，而我，只是一个半透明的形象，是你心中深处的一部分。
”但我仍觉得他很脏，让我感到不舒服。
这种梦境的启示是对我们生活的一种提醒，即身心健康同样意味着外在的整洁和卫生。
身体的健康不仅要靠锻炼和饮食保养，还要注意个人卫生。
而内心的健康也要抛去负面情绪，用良好的心态面对生活，才能真正快乐健康。
我们的生活中有许多需要清理的东西，从家务到心灵，都需要不断的打理，让生活变得清新整洁，心情也变得舒畅愉悦。
说到“清理”，不能忽略环境清洁和垃圾分类。
环保行动，从个人做起，关爱自然环境，珍惜资源。
所有这些都是我们自身的力量所能够掌握的，无需要借助别人帮助。
只有自身具有自洁功能，不断净化理性和感性的核心，我们才能够健康成长。
最后，回到我的梦境中，我认为这个破烂不堪的解梦家，其实就代表着我们内心那些不健康、不和谐的情绪和心态。
只有认真地去面对和处理它们，才能够找回自己，找到清新健康的自己。