肾虚是中医中的一个重要概念，它指的是人体肾脏功能失调的一种状态。
肾脏是人体重要的器官之一，其主要功能是排泄废物、调节血压和维护体内水平衡等。
肾虚的人常常会有做梦的现象，这主要是因为肾虚使得人体的神经系统受到影响，从而导致了神经衰弱，造成做梦。
肾虚造成做梦的原因主要有两个：一是由于精神状态不稳定，过于紧张易兴奋，在睡觉时难以放松心情入睡，导致产生做梦的情况。
二是由于肾功能不足，人体抵抗能力下降，从而易受外部环境的影响而产生做梦。
那么，如何预防和治疗肾虚造成的做梦现象呢？首先，需要保持良好的作息习惯和生活方式，保证充足的睡眠和适量的运动。
其次，需要避免过度疲劳和精神压力，避免长时间对电子产品的使用，保持心情愉悦。
最后，中药调理也是值得推荐的方法之一，可以选择适当的中药补肾，如山茱萸、枸杞子等，以达到保护肾脏、促进健康的目的。
总之，肾虚容易造成做梦，这一现象表明了肾脏在人体中的重要作用。
社会节奏过快、生活压力大的现代人，需要更加注重对肾脏的保护和调理，以此来避免做梦等不良现象的产生。