很多人发现自己每天晚上都在做梦，而有些人可能会惊讶地发现自己几乎不做梦。
如果你属于后者，那么你应该知道自己的大脑在晚上是怎么运转的。
人类大脑在睡眠中会经历几个不同的阶段，包括快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM）。
REM阶段是大脑最为活跃的时段，很多梦境都发生在这个时段。
而NREM阶段则更多地与身体恢复和休息有关。
不经常做梦的人可能只是在NREM阶段更多地停留，这个阶段中大脑的活动相对较少，主要处理身体的日常功能和固定记忆。
因此，这类人可能会更倾向于清晰而实际的思考方式，对控制和计划日常生活也会更有自信。
但是，这并不意味着不经常做梦的人就一定不会做梦。
所有人在REM阶段中都会经历一些梦境，只不过有些人可能很容易就忘记了。
此外，受到压力和情绪的影响，不做梦的人也可能在某些时刻出现失眠或做梦频繁的情况。
总之，无论你习惯于做梦还是不做梦，这并不是你思考和生活方式的决定因素。
每个人都有自己独特的思维方式和生活体验，我们需要保持开放和包容的态度，理解并尊重每个人的不同。