科学研究表明，每个人每晚都会做数个梦，而经常做梦并不代表一个人大脑聪明。
梦境是一个人大脑中的一种自然生理现象，是与睡眠过程相关的一种现象。
根据研究，人类在快速眼动睡眠（REM）阶段做梦，这个阶段通常发生在睡眠的后半段。
梦境通常是一个人在日常生活中遇到的情境、人物、事件等的一种加工和整合。
大脑在睡眠过程中会自动调整、整合日间的记忆、经验和情绪，形成梦境的内容。
因此，在一些科学家的看来，经常做梦的人可能是因为他们体验、思考、归纳总结和感受力都比较强，但是并不能说明他们的智商高。
同时，做梦也不是一个人智商水平的标志。
人类的智商是由遗传、环境、教育等多种因素的综合作用而形成的，并不单纯地取决于梦境。
而梦境是一个人睡眠质量和心理健康的重要表征，如梦境过于频繁、过于现实、过于宏大或过于恐怖等，都可能跟一些心理问题或睡眠障碍相关。
因此，经常做梦不是衡量大脑聪明程度的标志，但是正常的睡眠和梦境有助于保持身心健康，许多人为了提高睡眠和梦境的质量，会通过各种方式进行调节，例如安排适宜时间睡眠、放松身心、维持良好的生活习惯等。
总之，经常做梦并不能证明一个人大脑聪明，梦境只是人体自然生理现象之一。
要保持身心健康，需要良好的睡眠习惯和积极的生活态度，同时也需要多方面地促进自己的成长和提高智力。