晚上睡觉时做梦是我们每个人所熟悉的事情。
然而，偶尔会有一种奇怪的感觉，那就是白天工作、上课或者休息时突然沉醉在自己的想象世界里，这就是所谓的白日梦。
白日梦是指在白天闲暇时，或者在繁忙的工作之余，大脑不受控制地运作，产生一些幻想、想象、希望等内容的一种思维状态。
有人可能会认为，白日梦与晚上做梦有很大的区别，其实并不是这样。
白日梦与晚上做梦一样，都是由我们的意识控制下的幻想世界。
只不过晚上的梦是在我们睡眠时开始的，而白日梦则是在我们清醒的时候产生的。
由于白日梦往往是因为一些无聊或是放松的时间它产生的，所以我们常常会觉得自己的一些想象或是情节更为真实。
虽然白日梦往往被认为是一种幻想，但事实上它能够帮助我们放松身心，激发创造力，甚至还能够帮助我们实现自己的目标。
许多创造性工作，如写作、艺术创作、发明创造等，都需要我们进入一种梦幻的状态，从而造就了很多伟大的成就。
总之，无论是晚上做梦还是白日梦，它们都是我们意识下的一种奇妙的体验。
我们可以借此放松身心，释放想象力，进而创造出更美好的生活。