《不做梦》是近年来备受关注的精神热门话题，许多人都在讨论如何保持清醒头脑，避免陷入虚无缥缈的幻想之中。
这里介绍几部电影和小说，探讨如何在日常生活中拒绝“做梦”。
首先是电影《梦之房间》，讲述了一对夫妇在一个密闭的房间中度过了整整30年。
片中，夫妻俩从未离开过这个房间，他们一直拒绝接受外界的信息，过着虚幻的生活。
影片向观众提出了一个问题：面对外界的繁华和诱惑，我们是否能够坚守内心的清明，不被虚幻的幻想所迷惑？ 其次是小说《切尔诺贝利的祈祷》，作者塞拉菲扬开创了一种“祈祷文学”风格，虽然故事发生在苏联时期，但却具有普世意义。
小说讲述了一个年轻的教师在核爆炸后，在疏散营中用祈祷来帮助病患和安慰死难者。
小说通过宗教的信仰，表达了人类内心最深的渴望和最大的勇气，启示我们在命运面前不要轻易放弃，要坚守自己内心的信仰。
最后是电影《三峡好人》。
影片讲述了在三峡移民中的老父亲，为了让女儿过上更好的生活，选择了离家。
但女儿并不接受这一切，一直寻找父亲。
影片中，女儿表现出的坚持不懈和信仰达到了至高点，启示我们在生活中也要坚持自己的信仰，尽管可能付出代价，但只要脚踏实地，最终会取得成功。
总之，面对尘世的喧嚣和虚幻的幻想，我们不妨学习这些电影和小说中的主人公，拒绝“做梦”，增强自己的清明头脑和内心的坚定信仰。