人在晚上为什么会做梦？
梦是一种神秘的现象，它伴随着人类的历史而存在。
对于梦的解释，自古以来就有许多种说法。
但是，至今为止，我们依然不能完全了解梦的起源和原理。
科学研究表明，梦是一种对大脑信息进行整合和加工的重要方式。
当我们在白天经历的大量信息无法及时被处理完毕时，大脑便会在睡眠中通过梦的形式来整理和加工这些信息。
此外，大脑在睡眠中所处的状态不同，也可能导致梦境的不同。
夜晚的睡眠分为两种类型：快速眼动期（REM）和非快速眼动期（non-REM）。
在REM睡眠期间，大脑活跃度和血流量明显增加，人的身体处于完全的松弛状态，此时大脑将开启一系列复杂的生理和心理活动，产生各种各样的梦境。
而在non-REM睡眠期间，由于大脑活跃度较低，人们往往不会做太多的梦。
除了信息整合外，梦还可以帮助我们完成情感和心理的调适。
在睡觉的时候，我们的大脑依然在工作，不断地在处理白天发生的各种情感体验。
通过梦境的形式，人们可以在睡眠中释放负面情感并重新建立积极的心态，以应对新的挑战。
总的来说，夜晚的梦境充满了神秘和未知。
尽管我们尚未完全了解梦的起源和功能，但是通过科学的研究，我们逐渐地认识到梦境对人们身心健康的重要意义。