梦到被人扔细沙，让我感到十分惊恐和不安。
细沙看似微不足道，但当它们被扔到我的身上，却能够让我感到不舒服，甚至疼痛。
这个梦境也让我想起了现实生活中的一些情况。
有时候，我们也会被别人的言语或行为所伤害，就像被扔上了细沙一样。
这些伤害可能看似微不足道，但它们累积起来，却能够影响到我们的情绪和精神状态。
所以，我们应该学会如何处理这些伤害。
首先，我们需要有一个健康的心态，学会如何自我调节和缓解负面情绪。
其次，我们需要学会沟通和表达自己的感受，告诉别人我们的边界和底线。
最后，我们需要保持一颗宽容和善良的心，即使别人的言语或行为有些不当，也能够包容和理解。
梦境是我们潜意识中的反映，它提醒我们关注自己的情绪和日常生活中的细节。
通过这个梦境，我也想要告诉自己，不要把别人的言语或行为放在心上，要学会坚定自己的信念和立场，过好自己的生活。