随着人们生活水平的提高，越来越多的女性开始关注到个人卫生和梦境的关系。
有人认为，不洗头容易做梦，这到底是真的还是假的呢？
首先，我们需要了解一下什么是梦。
梦是人在睡眠时自然产生的一种心理现象，每个人都会做梦。
大多数梦是无意义的，但也有一些梦境可以让我们从中获得某些启示或者警示。
不同的人、不同的生活经历和状态都会影响到我们的梦境。
那么，不洗头容易做梦的说法是否成立呢？我们可以从以下三个方面来分析：
第一，洗头实际上有助于放松身心。
研究显示，洗头会帮助放松头皮肌肉，缓解紧张情绪，有助于促进全身放松和睡眠。
因此，洗头对于做梦的影响应该是正面的，而不是负面的。
第二，每个人做梦的频率和质量都是不同的，与洗头与否并没有直接关系。
有些人因为身体状况、焦虑情绪等原因会做更多的梦，而有些人则很少做梦甚至不做梦。
因此，并不能简单地将做梦和洗头联系在一起。
第三，不洗头容易让头皮变得油腻，头发凌乱，这可能会导致睡眠质量下降，导致做梦。
由此可见，做梦与洗头之间的关系并不是单纯的因果关系。
综上所述，不洗头容易做梦这一说法并不严谨。
洗头可以帮助放松身心，提高睡眠质量，但不同的人做梦的频率和质量是不同的，与洗头与否并没有直接关系。
因此，我们应该以个人的实际情况、身体状态和心理状态为准，来选择是否要洗头。