晚上做梦代谢究竟就差吗？这一问题受到了广泛的讨论与研究。
有人认为，晚上做梦对人体代谢会产生不良影响，而另一些人则持有不同的观点。
首先，关于晚上做梦对代谢的影响，有些研究表明，梦境中的体验会增加脑部代谢率，使得身体释放出更多的能量，进而导致代谢水平升高。
但这种影响并不是完全消极的。
在肌肉组织的代谢中，梦境中的运动经历也许会略微增加燃烧脂肪的数量，进而达到加速代谢的效果。
另一方面，晚上做梦可能会引起睡眠质量下降，进而影响代谢。
睡眠不足或者浅睡眠状态会导致身体释放出更多的皮质醇等压力激素，从而影响代谢率。
此外，一些人晚上会出现过度的饥饿感，导致进食增加，使得代谢下降。
那么，晚上做梦代谢到底差不差呢？从目前的研究来看，晚上做梦对代谢的影响还需要进一步探究。
我们需要深入了解睡眠本身对人体代谢的影响，同时，也需要对梦境的具体影响进行进一步澄清。
总而言之，晚上做梦的代谢问题并没有一个固定的答案。
不过，我们可以从日常生活中的一些健康习惯入手，例如保证充足的睡眠时间、注意健康的饮食结构等，来达到保持良好代谢率的目的。