做梦是我们日常生活中的一种自然现象，但有些人会出现做梦太真实的情况。
这种情况有时会让人感到困扰或不安，但通常不算是疾病。
做梦太真实的主要原因是我们大脑在睡眠时产生了与现实相似的幻象，往往是因为我们的潜意识深受某种情感、经历、感觉、挫折或令人愉快的经验所影响。
这种梦境可能让我们感到极其真实，以至于我们醒来后仍感到它们发生了真正的事情。
除了可爱的梦境，也有可能是噩梦。
有些人可能会感到非常的不安或恐慌，这种情绪可能会随着醒来而持续。
尽管这种情况很不舒服，但它通常不能算是一种疾病。
不过，作为正常睡眠的一部分，做梦过程对我们的大脑和身体都很重要。
这是我们处理经历、情感和记忆的过程，也有益于我们的创造力和解决问题的能力。
在某些情况下，做梦太真实可能与实际问题有关，如焦虑、抑郁或创伤后精神病症。
如果你发现自己过于依赖梦境来解决现实中的问题，或者因为它们而感到过于沉迷或不安，那么你可能需要寻求医生的帮助。
综上，做梦太真实通常不会算是一种疾病，但它可能反映出我们的内心深处。
我们应该欣赏做梦的美好，同时要保持平衡，避免过度依赖梦境。
如果梦境带给我们困扰或恐惧，我们也应该学会如何处理它们。