大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下梦里蹬腿是什么症状的问题，以及和做梦为什么会瞪脚的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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为什么有时做梦会蹬脚睡觉的时候交叉脚为什么会做噩梦人在睡觉的时候。偶尔脚会一蹬，貌似是梦到走楼梯踩空了之类的感觉。
这是正常现象。不用担心。但如果有抽筋现象，那就是缺钙了。
可以在睡前喝杯牛奶，这样有助钙质吸收，又可以增进睡眠质量。
首先你这个睡姿就不正确，因为睡觉的时候最好是全身心的放松，选择自己喜欢的方式，这样身体完全处于放松状态，也不会做什么梦，并且入睡的也很快嗯。你那样的睡姿就引起身体肌肉就会处于紧张状态，这样就会影响自己，容易导致做噩梦，你也不用很担心嗯，一般是你身体没放松引起的心理上的变化，然后就是潜意识就会被召唤出来。建议你下一次可以换一种方式去睡觉，这样就会有效地改善这个症状。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。