大家好，湿气太重如何调理相信很多的网友都不是很明白，包括湿气太重是不是容易做梦也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于湿气太重如何调理和湿气太重是不是容易做梦的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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一觉醒来浑身湿透,是湿气太重吗湿气重的几个典型的症状啊一觉醒来浑身湿透,是湿气太重吗有些时候我们在晚上睡觉的时候总是流汗，虽然天气不是很热，也没有盖多厚的被子，但就是能浑身湿透。
有身上湿气太重的原因。如果我们身上湿气太重的话，脚底和身上到处都是水腻水腻的，但也不是流的汗。反正身上就是湿漉漉的，尤其是在晚上睡觉的时候，比平时都还要湿。
是平时我们穿鞋的时候，我们的脚底也是特别湿，经常穿完一天鞋子以后整个鞋子都湿了，第二天根本就没有办法再继续穿了。如果身上湿气太重的话，平时我们可以自己吃一些去除湿气的食物，比如薏仁粥，或者去医院弄一些中药来调理一下自己的身体。
还有一种情况就是肾出现了问题。如果肾脏出现了问题的话，那么我们在晚上睡觉的时候就总是容易出现盗汗。以前有一段时间，我老公就是晚上睡觉的时候总是出一大堆的汗，我都不愿意挨着他睡觉了。
后来去医院检查的时候才说原来是肾脏出现了一些小问题，所以才会晚上流这么多的汗。当然吃了几个疗程的药以后也就好多了，再也不像以前那样流汗了。所以当晚上自己如果总是容易出现盗汗的话，那么一定是肾脏出现了问题，要及时的去医院接受治疗。
其实这些身上流汗或者是湿漉漉的，这些应该都是身上的一些小毛病，出现了问题我们都不必太过于担忧。总之我们只需要把这些毛病治好，那么就可以了。
湿气重的几个典型的症状啊1、头部：当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证,除湿气，祛湿健脾，是冬季女性和中老年人最热门的话题。
2、关节：如果体内已经侵蚀到关节的时候，关节也会出现一定的病症，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。
3、消化效果：湿邪困扰脾脏，危害其正常运化效果，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。
4、小便及妇女带下，而且大便也会表现的比较稀：湿邪还有一个特征也是“趋下”，轻易伤及人的腰以下部位,中医养生，健脾“化湿”。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。
5、舌苔：舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。
6、大便不成形：长期便溏，体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人，大便后一张纸是不够用的，得多用几张才行。
在身体有湿气的情况下可以使用德甫堂的湿清草茶调理，属于中药茶疗，有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。藿香：性味与归经辛，微温。归脾、胃、肺经。用于湿浊中阻，暑湿表证，湿温初起等作用
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