做梦是人们生活中不可或缺的一部分，无论是睡眠中还是清醒之时，梦境总是能够影响我们的情绪和思维。
然而，关于做梦也有许多流传着的“谣言”。
首先，有些人认为梦境可以预示某些事情的发生。
这种说法是没有科学根据的，梦境并不能直接影响现实世界的事件。
但是，某些情况下，我们可能会在睡觉时做出一些潜意识中的行为，例如打鼾或者说梦话，这可能会影响我们的休息质量或者影响我们室友的睡眠质量。
其次，还有人认为梦境是由野兽、妖魔等不幸的人类化身所组成的。
这种说法也是不准确的。
梦境实际上是人们在睡觉时大脑随机产生的一些想象和回忆，与现实世界并没有什么直接关系。
最后，也有人认为梦境可以帮助我们解决一些难题或者找到创意。
这种说法在一定程度上是有道理的。
许多创作者在睡觉前会暴走一会儿，这就是为了在梦境中找到灵感或者帮助自己找到解决问题的方法。
总的来说，关于做梦的说法和谣言有很多，但是每个人的梦境都是独一无二的。
只要不过分迷信和寄希望于梦境，我们可以尝试利用梦境来放松，创作，或者挖掘更深层次的自我。