我做了一个恐怖的梦，梦到自己点起了大火。整个城市上空弥漫着黑烟，一切都在熊熊燃烧。我感到无尽的焦虑和后悔。梦境中，火焰在我面前燃烧，我感到无能为力。我呼喊...

在现代社会中，很多人因为生活压力、工作繁忙等原因而导致睡眠质量下降。其中，有些人会在半夜醒来，出现了大汗淋漓的情况。这种现象被称为“四五点起来做梦出汗”。...