气血不足是中医上的一个术语，主要指身体缺乏足够的气和血液供应。这种情况往往由于长期疲劳、过度消耗、饮食不良等原因引起，表现为乏力、疲乏、脾气急躁、心慌、失...

气血不足是比较常见的身体状况，常常会出现一些不良反应。其中，总做梦出汗就是常见的一种症状。那么，针对这种情况，我们可以通过饮食来进行调理。首先，要多摄取一...