冬天，一年中最寒冷的季节，气温骤降，外出时一定要注意保暖，否则很容易被冻伤。
前几日，我做了一个很恐怖的梦，梦里我在寒冷的冬夜里走路，肩膀以下的身体全部感觉不到疼痛，我以为是自己太累了，就继续往前走。
可当我来到家门口时才发现，我已经被冻伤了，手脚已经变得僵硬，幸好我及时发现并赶紧去医院治疗，否则后果将不堪设想。
冻伤是由于低温导致人体组织的凝固和死亡引起的，分为轻微、中度和重度冻伤。
轻微冻伤只是表皮受损，疼痛和刺痛感普遍存在，中度冻伤则伴有毒性症状，严重冻伤则可能导致甚至斩断肢体。
如何预防冻伤呢？首先要注意天气变化，在寒冷的天气外出时一定要穿着厚实，保持头部和手脚的保暖。
对于那些需要长时间外出或是进行户外运动的人，一定要备足足够的保暖物品，比如帽子、手套、围巾等。
同时，也要注意贪凉，不要长期待在冷风中。
在日常生活中，我们也应该重视冻伤的防治。
如果发现有人出现了冻伤的症状，要及时将其送往医院接受治疗，不要乱处理或自行疗伤，这样会加重伤势。
同时，也要逐渐恢复受损组织，防止因过快恢复而导致新的伤害。
冻伤并不只是梦中的噩梦，它真实的威力要比梦中来得更可怖。
因此，在这个寒冷的冬季，我们务必时刻关注保暖问题，防止冻伤的发生。