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吵完架做梦会哭醒

在生活中,吵架是难免的。
无论是因为与爱人、家人出现分歧,还是因为与同事、朋友意见不合,我们都可能会发生口角或者争吵。
当吵完架之后,我们的心情往往会很糟糕,无法释放自己的情绪,这时候很容易在睡梦中产生梦境。
一位朋友曾和我分享她吵完嘴之后做梦的经历。
她梦见自己和她的男友在街头深情拥抱,却突然发现旁边的汽车爆炸了。
接着意识到自己的男友已经不见了。
朋友醒来之后,她的脸上已经湿润了,原来她在梦里哭了泪如雨下。
这样的情况并不罕见,吵完架做梦何尝不是一种宣泄呢?既然在现实生活中无法释放情绪,那么在睡梦中进行宣泄就是一种很好的方式。
事实上,梦境也是我们内心的一面镜子。
所以,吵架后做梦哭醒也成为了人们对自己内心的一种暗示。
当我们在梦中哭泣或承受着痛苦时,也许是在告诉我们,我们需要认真地面对压抑已久的情感。
尽管吵架做梦哭醒是一种很正常的现象,但是我们还是应该学会怎样有效地处理自己的情绪。
有时候,我会利用歌曲或书籍来宣泄自己的情绪,有时我也会尝试去深入地探究自己得到问题的根源,在不断地梳理思路之后,我才能真正地释放自己的负面情绪,让自己焕发出新的生机。

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