做梦是我们每晚都会经历的过程，但有时候我们会被某些梦境所惊醒，导致梦境突然断掉。
那么，为什么会出现这种情况呢？ 首先，需要了解的是，人类的睡眠状态分为快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM）两种。
在REM阶段中，我们的大脑会变得非常活跃，并开始进行梦境的构想和回放，而在NREM阶段中则相对较为静态，我们的大脑只会进行一些基础的思考和记忆处理，从而保证身体得到充足的休息。
当我们在REM阶段中的梦境出现问题时，就可能会导致梦境断掉。
这种情况通常与外界因素有关，比如突然的噪声、光线刺激或者身体的不适等。
此时，我们的大脑就会把梦境和现实进行区分，并将我们从梦境中唤醒。
此外，有些人在睡眠的过程中容易出现梦境突然断掉的情况。
这往往是因为他们的身体处于一种更加敏感的状态，对外部刺激更为敏感。
当然，也有一些人天生就容易出现这种情况，这可能与他们的身体构造和神经系统有关。
总的来说，梦境突然断掉并不是一种罕见的情况，它可能与外部因素、身体状态和个人特点等多种因素有关。
不过，它并不会对我们的身体和健康造成任何实质性的影响。