午睡是很多人养成的习惯，因为它可以让我们的身体和大脑得到一些休息。
然而，有些人会在午睡中做梦，并且可能会感到头疼。
其中一个原因是因为做梦会活跃我们的大脑。
如果你一直处于深度睡眠状态中，身体和大脑都会处在相对静止的状态下，就像打开电灯开关时，大脑的电波会有所放缓。
但当你开始做梦时，大脑会变得非常活跃，并且会消耗更多的能量。
因此，头疼可能是由于大脑能量消耗过多所致。
另一个原因是因为做梦会干扰我们的睡眠周期。
我们的睡眠周期是包含多个阶段的，每个阶段都对应着不同深度的睡眠状态。
当我们进入深度睡眠状态时，我们的身体会从头到脚变得松弛，心率和呼吸都会变得更加缓慢。
这种状态可以帮助我们更好地修复身体和大脑。
但是，当我们做梦时，我们的大脑会从深度睡眠状态中醒来，这会破坏我们的睡眠周期。
当我们再次入睡时，我们可能会感到头疼或精神不振。
最后，还有一个可能的原因是因为午睡时不正确的姿势。
如果你在睡眠时身体姿势不正确，可能会造成肌肉和骨骼的疼痛，也可能会导致头疼。
总之，午睡时会头疼的原因可能是多方面的，与做梦、睡眠周期、身体姿势等因素都有关。
如果你经常在午睡时头疼，最好尝试调整自己的睡眠习惯和姿势。
如果问题依然存在，建议咨询医生的建议。