我梦到自己去称重，结果显示的数字让我非常惊讶。
我被称为了一个庞大的胖子。
我尝试着分析我最近都做了什么让我体重增加这么多，但我无法想出任何答案。
突然我睡眼惺忪地醒来，发现一切都只是一个梦。
然而，这个梦让我想起了我年轻时的一段日子。
那时，我正处在申请大学的一年级，经常感到压力倍增。
我开始忽略了自己的健康，只是朝夕操劳着申请材料，越来越少的时间花费在锻炼和积极的运动上。
我梦见自己瘦弱而不健康的身体被统计出了一模一样的惊人数字。
我惊恐地醒来，感到无助和脆弱。
我的身体需要我把它放在自己的议程之中。
这两个梦境让我认识到了健康的重要性。
当我们超忙或者感到压力时，健康常常被置于次要的位置。
然而，如果我们不好好地照顾自己，身体就会向我们发送警告信号。
这可能是医生告诉我们需要降低胆固醇，用更多的心肺工具，或者需要更多的睡眠。
我们必须记住，我们只有一个身体，而忽视它可能会对我们的未来造成灾难性的实际影响。
所以，无论我们的生活忙碌快速，还是压力倍增，我们都应该在我们的日程安排中定期地包含健康和自我护理的时间。
这样，我们可以确保我们的身体在我们需要它时能够支持我们。