梦到自己两鬓脱发，让我有些担忧，毕竟头发是人的形象招牌，失去它将会严重影响我们的外表。
然而，从另一方面来看，这也指向了我内心一些难以启齿的担心和困扰。
从医学角度来讲，头发的健康与情绪有很大关系。
生活中的种种压力、焦虑、忧愁等等都会导致头发的脱落和缩短寿命。
因此，当我们发现自己头发出现异常时，除了外在保养，更应从内心去调节，放松身心，寻求平衡和安稳的生活。
除此之外，大家也可以尝试改变自己的饮食习惯和生活方式。
多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如肉类、蛋白质豆类、鱼类、蔬菜水果等等。
适量运动，保持愉快心情，也可以帮助我们缓解压力和改善头发问题。
梦到自己两鬓脱发，也许是一份提醒，让我们关注自己的身体和心理健康。
依然要注意外在环境对头发的伤害，比如沐浴水温度过高、过度吹风等等。
但同时我们还要通过内心去调整，让自己的头发和身体一样健康，尽量避免头发的脱落和损伤。
总之，梦到自己的两鬓脱发是一种预兆，提醒我们对健康的重视和对生活的协调。
通过调整自己的身心和生活方式，我们可以减缓头发的脱落、改善头发的质量，让自己重获自信，保持青春美丽。