在我们的生活中，很多人都会遇到做梦的情况。
有时候可能是由于疲劳或压力过大，而导致晚上难以入睡并且做梦。
而对于天天做梦的人来说，可能需要寻找一些方法来缓解这种情况，而吃一些辅助药物也是不错的选择之一。
在这里，我们要明确一点：吃药并不是治疗做梦问题的唯一方法。
除了吃药，我们还可以从改变作息时间、保持良好的睡眠环境、放松身心等方面入手，来改善做梦的状况。
但是，如果经过一段时间的尝试后发现这些方法并未有效缓解做梦情况，那么吃药可能是一个值得尝试的方法。
当然，选择药物治疗也需要注意一些问题，如遵循医师指导，不乱服药等。
一般来说，药物治疗分为两种，一种是“安眠药”，主要是通过抑制神经系统活动来达到促进睡眠的效果。
另一种是“镇静安神药”，主要能够缓解焦虑、紧张等心理压力，有助于降低梦境状况。
选择哪种药物需要根据自己的状况和医生的建议来决定。
最后，提醒大家，吃药只是辅助治疗的方法，更重要的是调整生活习惯和保持心态平衡。
希望大家能够注意调节自己的情绪和睡眠习惯，远离不良习惯，保持一个健康的生活方式。