每个人都会在睡眠中经历梦境，而在早上七点前后做梦的现象则比较普遍。
这主要是因为人的睡眠周期在这段时间内处于深睡眠与浅睡眠的过渡阶段，容易引起神经系统的兴奋，从而引发梦境。
在这个阶段，大脑的电活动处于高峰期，呈现出快速眼动期（REM）睡眠状态。
这种状态下，大脑不断地向身体发送信号，引起了眼球的快速运动。
此时，人的肢体肌肉处于一种松弛状态，无法动弹。
这种状态下会让人们感觉自己正在梦境中活动，有时用意识追寻到了自己的梦境，又有时被梦境追寻。
因此，在早上七点前后做梦的现象非常常见。
同时，早上七点前后做梦还与人的饮食有关系。
如果在睡前摄入含咖啡因的食品或饮料，如浓茶、可乐、巧克力等，也容易引起神经兴奋，导致做梦。
此外，睡眠环境和人的情绪状态也可能影响做梦。
最后，值得注意的是，做梦虽然是正常现象，但如果频繁发生并且影响到了人们的日常生活，应该及时寻求专业医生的指导。
总之，早上七点前后做梦是一种普遍现象，是因为人的睡眠周期处于深浅睡眠转换期，在这个时间段中引起神经活动兴奋，导致梦境频繁出现。
我们要注意调整好餐饮和休息环境，保持良好的情绪状态，让自己拥有舒适的睡眠体验。