梦到自己作恶，是一种很令人不安的感觉。
那种被自己的行为和想法所困扰的感觉，会使人感到无助和不安。
在梦中，我们可能会做出一些违背道德、伦理的行为，比如欺骗、偷窃、杀人等。
这些行为并不代表我们本质上是坏人，而是在潜意识中反映了我们内心的一些不安和焦虑。
梦到自己作恶，可能是因为我们在现实生活中遇到了一些困难和挫折，或者是因为我们内心存在一些不满和不平衡，在梦中表现出来了。
无论是什么原因，我们并不需要因为这样的梦感到沮丧和自责。
相反，我们可以从梦中找到一些启示，进一步了解自己的内心世界，从而更好地应对现实生活中的挑战。
我们可以通过自省和思考，深入了解自己的内心状况，找到自己存在的问题，并通过改变自己的思考方式和行为方式来解决这些问题。
比如，对于感到内心焦虑的人，可以通过放松、冥想等方式来缓解焦虑；对于对于感到不平衡的人，可以通过换一个角度来看问题，或者寻求合适的帮助来解决问题。
总之，梦到自己作恶，并不代表我们本质上是坏人，而是在潜意识中反映了我们内心的一些不安和焦虑。
通过深入了解自己的内心世界，并采取适当的措施来解决问题，我们可以更好地应对现实生活中的挑战，更加自信地面对未来。