最近，一位年轻人因为和人发生了争执而被打。
虽然他并没有受到严重的身体伤害，但是他却开始每晚都做同一个噩梦。
在他的梦里，他重复经历着那一天被打的痛苦场景。
无论是被哪个人打，他都感到非常恐惧和无助。
他曾试图通过喝酒、看电视等方式来逃避这些噩梦，但却没有任何效果。
这位年轻人的经历说明了一件事情：被暴力伤害不仅会对人的身体造成影响，还会对人的心理健康造成极大的不良影响。
在遭受暴力伤害之后，人们可能会感到害怕、愤怒、无助等负面情绪，这些负面情绪很有可能会引起失眠、压力、焦虑等心理问题。
心理学家认为，这位年轻人做噩梦的原因可能是他对那个暴力事件的留恋和无法释怀。
他一直在回想那个严峻的场景，似乎他的神经系统无法适应他所经历的痛苦以及自身的消极情绪，所以他就在梦中重复这些场景。
解决这个问题的方法是找到情绪支持者、调节自己的情绪和行为方式。
例如，与亲密关系的人交流打击之后感受并寻找冷静的方式处理情况，定期运动，保持良好的饮食习惯，睡眠充足等等。
此外，也可以考虑到心理咨询师或临床心理医生的帮助。
总之，被打是一种对身体和心理影响都非常严重的伤害，我们应该从身心两方面寻找适当的解决方法。
如果你或你身边的人有类似的情况发生，不要犹豫地向专业人士寻求帮助。