说梦话是指在睡觉的过程中，人们会不自觉地说出一些话语，这些话语听上去可能毫无意义，但实际上是因为人们在做梦，从而导致梦话的产生。
那么，如果一个人说梦话却没有做梦，这种情况正常吗？
首先，我们需要了解梦是人类睡眠过程中的一种现象。
当人们进入深度睡眠时，大脑会开始进入“活跃期”，这个时候，我们的大脑会产生各种形态各异的梦境。
如果在这个时候被别人叫醒，我们可能会自然而然地说出一些奇怪的话语，这就是所谓的“梦话”。
但我们也知道，有些人可能会在睡眠中出现一些异常现象，例如梦游、夜惊等。
这些现象通常都与人的心理状态、身体健康有关。
因此，从医学角度来看，如果一个人并没有做梦，却说出一些话语，可能是由于身心健康问题所致，例如神经失调、焦虑、抑郁等。
然而，如果排除了身体健康问题的影响，如果一个人没做梦却说出梦话，也有可能是因为他在白天的生活中接触到了一些印象深刻的事物，这些事物在潜意识中产生了影响，导致了梦话的产生。
综上所述，说梦话不一定代表一个人一定做了梦，可能是因为身体健康问题或在潜意识中进行处理而导致的。
如果一个人频繁出现这种情况，建议及时到医院进行检查，了解身体健康情况。