每天都会做梦，这是大脑进行自我整理和处理信息的一种方式。
做梦的影响具有多方面的推翻，它可以帮助大脑更好地理解和记忆所学习的知识，也可以帮助大脑更好地解决生活中面对的问题。
做梦的另一个好处是它可以帮助我们释放压力和负面情绪，比如会出现一些梦境里的场景是不能在现实中实现的，这时候我们会感觉很愉快，从而达到一种释放沉积压力的方式。
而一些负面情绪，比如恐惧、焦虑、愤怒等，在梦境中的反应都要强烈许多，这时候大脑会对它们进行积极的处理和调节，从而帮助我们更好地控制和排解内心的消极情绪。
但是做梦对大脑的影响不仅仅局限于这些方面，它还可以促进大脑的创造力和想象力。
有些科学家们发现在梦境中我们会产生一些非常奇幻的想象，一些不同于现实世界的场景和事物都会在我们的梦境中呈现出来，这种情况会进一步刺激我们的创造力和想象力，使我们更有创造力和创新性地思考问题。
总的来说，每天做梦虽然仅仅是大脑自然的行为，但它对我们的正常生活和健康都有很大的帮助。
它可以帮助我们更好地理解记忆和处理信息，同时还有助于我们排解负面情绪和刺激想象力，这些都对我们的工作和职业发展有很大的帮助。