看做梦遗精，是指男性在睡眠中因性梦而自然射精，也称为夜遗精。
这是一种正常的生理现象，在男性成长期特别常见。
但对于有些人来说，过度频繁的夜遗精却会给身体带来一些不良影响。
首先，频繁的夜遗精会导致身体虚弱，不但容易出现疲乏乏力、头晕眼花等症状，还可能会影响免疫系统的功能。
其次，夜遗精也可能会给肾脏、泌尿系统带来一定的负担，过度的夜遗精有可能会导致尿频、尿急、尿痛等问题。
那么，如何减少夜遗精的发生呢？首先，保持心态平和，不要过于紧张或刻意压制性梦，放松心情有助于缓解过度疲劳、焦虑等引起的夜遗精。
其次，适度地进行锻炼和休息，保持良好的心态和生活习惯也有助于减少夜遗精的发生。
总之，夜遗精虽是正常的生理现象，但过度频繁的夜遗精却会给身体带来不良影响。
因此，我们应该注意调节身体和心态，减少过度的夜遗精。