为什么会有人认为看做梦只是一场幻想呢？其实，做梦是一种自然而然的现象。
当我们睡觉时，我们的大脑会处于一种特殊的状态，这种状态允许我们产生各种各样的幻想和想象。
这些幻想有时候可能是我们真正的愿望，有时候可能是我们的恐惧和焦虑，有时候可能是我们对某些事情的期望和预测。
虽然梦可以是愉快和有趣的，但它们也可以是压迫性和恐怖的。
有时我们会在梦中面临一些挑战和难题，而这些挑战和难题的解决通常要求我们运用我们的智慧和判断力。
这可能有助于我们在现实中面对挑战和困难时更加从容和自信。
因此，做梦是一种重要的生理现象，它有助于我们更好地应对生活中的种种挑战。
当我们醒来时，我们可能会忘记我们做过的梦，但梦更多的是给我们一种低强度的训练，使我们的大脑以某种方式继续活跃。
因此，我们可以把做梦看作是一种正常的、自然的过程，并且它可能会让我们更好地应对现实生活中的挑战。