很多朋友对于高考前如何缓解焦虑和还会做梦在备战高考吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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恕我直言，我们都是从学生时期过来的，动不动就焦虑的始终是每天假装很努力实际屁事都没干的人。比如上课就睡觉，睡醒了就开始思考人生的那种。这种焦虑源自于自己没有好好学习的恐惧。

我们班上的学霸们每天忙着做题提升自己极限，写累了就玩会，玩好了再继续学。从不浪费时间在胡思乱想上，他们心中有明确的目标和时间安排。还有不准备上大学和有个大学上就行的一干人等，根本不会去焦虑考不考得上这种问题。

每天脸上挂着焦虑的正是我这种学生。学习的时候不能集中精力，脑子里全是回去打游戏的期盼。等到真做到电脑前了，又开始内疚上课的时候没有认真听讲，等到了考试可咋办，会不会一堂课跟不上，节节课跟不上？就在这种纠结中浑浑噩噩地度过了高中大部分时间。可谓是传说中干啥啥不行样板。

不知道的人还以为整日的郁郁寡欢是因为多有正事，其实都是自己不够努力种下的苦果。即使将来脱离了校园进入社会，你会发现身边整日不停抱怨的同事正是当年没事就对未来焦虑的那批人。

真正对未来有规划并稳步实施的人是不会焦虑的。因为他们行程满满，内心充实。无论是学习，工作还是运动娱乐都有自己的安排。人生这么短暂，还有那么多地方没有去过，还有那么多书籍没有翻阅，还有那么多梦想没有实现。你还在杵在那焦虑个鬼？！

所以不要再问焦虑如何缓解，去做想做的就完了！高考前已经进入倒计时，该刷题刷题，该放松放松，别想没用的。如果还不明白就插上耳机听听音乐，把心静下来。

高考，说实话，有点惭愧，我参加了两次，印象最深刻的是跟老师、跟同学一起奋斗的那些时刻。

我现在已经大四了，都开始回忆大学了，高中好像已经离我很久远了，但有些事情是永远不会忘记的。记得第一次高考是老师跟我们一起去的，当时我的高三数学老师不是我的班主任，我拿着被子抱上楼，他跟我说：“拿的动吗，我帮你拿吧”，我很用劲的跑了，回头跟他说：“没事，老师，我拿得动。”之后晚上这个还不是班主任的数学老师还请我们吃饭，告诉我们高考没什么，不要紧张，也感叹自己好羡慕我们啊，他都已经三十岁了，其实在现在的我看来，老师，你还正青春，怎么能说老呢？在第二次高考，还是第一次高考时的班主任，事实上，他代了我四年，有三年都是我的班主任。我大学上的是师范专业，选的科目就是他所教我的科目，真是印象深刻的老师。在高四时的一次教师节，学校老师都要求穿西装，他矮矮的，但穿上很精神，我想了好久还是把我写的一封给老师的信递给他了，他当时很开心，你知道吗，我当时用的是作业本还是语文格子的并且是用铅笔写的，上面有写到一句话“我觉得老师是我这十几年来自认为最好的老师”。的确是这样，我所在的高中是三中，学生的基础普遍不好，当时老师的待遇也差，那时候他们经常跟我们抱怨他们的工资是多么低，所以老师想代好学生可是要花一番心思。记得老师有一次跟我们说：“我有一次听我老婆说，我做梦都在说你们高考的事。”真是日有所思，夜有所梦啊！还记得高考前的那段时间，我的心态好像不怎么好，数学考得异常的差，老师把我叫出去安慰了一番，我本以为他会说我的，没有，他笑着跟我说，这都是小考试，没关系，慢慢的把心态调整好了，什么都会变好的，跟我谈了一番我的心情立马就变好了。

除了老师，接下来就是自己的奋斗史了，也在过程中交了许多志同道合的朋友。当时的老师跟我们说：在高中这个时期交的朋友是最真诚、最纯洁的，等你上了大学后再交的朋友涉及到个人的利益，可能就没有这么纯洁了。现在觉得老师说的都是真理，走过了高中，又经过了大学，的确是这样。在那时，经常跟同学们一起早读，聚在一起为讨论一个题目甚至连饭都顾不上吃；在那时，要迟到时，跟着小伙伴们提着水瓶、拿着个饼、甩着还没吹干的头发飞快的奔跑，因为有他们陪着，即使要迟到了也不害怕；在那时，我们也会在课间疯疯闹闹，在走廊上被老师看到了，像个猴子似的马上安静的坐到座位上读书，虽然老师生气的吼我们，“都快高考了，还这么玩，这么闹，你们还想不想考好大学”，我们耳朵在听，心里却是乐呵呵的；高考前，我们会蜷缩在一起甚至在床上分析考点，也会互相鼓劲加油。青春易逝，但还好走过的都没有忘记。曾经在一起，奋斗过，努力过，就不后悔。

栀子花又要开了，又是一年的毕业季。高考很重要，但高考也只是人生中无数重要的事情其中之一。2017年参加高考的小伙伴们，放松心态，高考没那么可怕，加油。

关于高考前如何缓解焦虑，还会做梦在备战高考吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。