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做梦吓得心脏跳得很重(做梦吓到自己心脏跳的很快)

做梦时我们往往会遇到各种各样的奇怪场景,有时候甚至会让我们惊醒。
而我今天就做了一个很可怕的梦,一直到醒来后心脏还是跳得很重。
在梦中,我置身于一片漆黑的荒野之中,周围一片静谧,只有我复读机般的心跳声在耳边不断响起。
我开始感到恐惧,突然,空气中出现了一股让人窒息的恶臭味道,我不敢呼吸。
很快,一个黑影从我的身边掠过,我不由自主地向后退缩。
然后,有什么东西一下子抓住了我的脚踝,我感到了极度的疼痛,惨叫声从我的嘴里发出。
我试图逃跑,但是身体却好像沉重得无法行动。
黑影再度掠过,我感到自己身体上的血管都在剧烈的收缩。
最后,我惊醒了,却发现自己在床上大汗淋漓,心脏也还在急速跳动。
我深吸了几口气,用尽全力才让自己镇静下来。
做梦吓得心脏跳得很重,是件很凶险的事情。
虽然只是一场梦,但是却对我们的身体和心理都会产生一定的影响。
我们应该学会控制自己的情绪,保持平静,让自己尽可能地不受梦中场景的影响。
如果真的无法控制,尽量在梦中想象一些美好的事情,帮助自己快速地结束这场可怕的梦境。

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