以情绪波动会容易做梦吗？
梦境，似乎总是被视为一个神秘、不可思议的领域。
事实上，梦境是人类大脑的一种特殊状态，每个人每天都会进入梦境，并在其中度过一段时间。
但是，为什么有时我们在情绪波动大的时候会做更为深刻、真实的梦呢？
可能有很多人都会有这样的经历：当我们在白天遇到了不开心的事情，或者受到了惊吓、兴奋等情绪刺激时，我们在晚上就会出现更加深刻的梦境。
这主要是因为当我们出现强烈的情绪波动时，大脑的工作模式会发生一定的变化。
有研究表明，情绪能够影响大脑的神经网络，从而导致大脑在不同时间会出现不同的活动模式。
当情绪波动大时，大脑的神经网络会更加活跃，长期积累下来，可能就会加深我们对于某些场景的感知和印象。
事实上，这种因情绪波动而导致的梦境的深度和印象度，对于我们的心理健康是不利的。
长期以来，心理学家一直在警告：“频繁做噩梦的人，心理上一定有问题。
”因此，我们需要时刻保持心情稳定，不让自己过分受到情绪的影响。
总而言之，以情绪波动会容易做梦这一结论并不是十分准确的。
尽管情绪会影响梦境的质量，但是这一结果也会受到其他因素的影响，如修正记忆、意向、心理期望等。
无论如何，我们都需要时刻注意自己的情绪状态，不要让过大的情绪波动危害到我们的身心健康。