做梦是一种神秘而又奇妙的现象，是人们日常生活中不可避免的一部分。
但究竟为什么会做梦？做梦科学给我们带来了一些猜想和解释。
研究表明，大多数人在快速眼动（REM）睡眠期间经历着最多的梦境，而大约90%的梦是被遗忘的。
科学家认为，做梦其实是大脑对白天所经历的事情进行处理和整理的一种方式。
此外，做梦还可以提供一种解决问题的方式，因为在睡眠期间，大脑中的意识和潜意识会相互作用，以创造出新的思想和想象力。
另一项研究表明，梦境还可能对人的情感和心理健康产生影响。
梦境可以帮助我们处理未解决的情感问题，促进内心的平衡和治愈。
尽管做梦是一种普遍的现象，但目前还没有一个确切的解释来解释这种神秘现象。
尽管如此，做梦科学所提供的一些假设和理论可供我们更好地理解这一现象和其与我们身心健康的联系。
总之，做梦虽然是科学尚未完全理解的领域，但其对我们的生理、心理及情感健康都有着深远的影响。
而研究所提供的假设和理论也为我们提供了更深入的理解和探究的方向。