据研究发现，人在白天与晚上的脑功能活动有所不同，从而导致做梦的频率和内容也有所不同。
白天，人们大部分时间都处于清醒状态，脑部活动处在高速运转状态，大脑皮层负责处理各种信息和思考，而承担睡眠和梦境的下丘脑区域则处于休息状态。
但是，在一些特殊情况下，比如疲劳、心情紧张、过度兴奋等，大脑皮层的活动会降低，而下丘脑区域的活动则会上升，这时就容易出现白天做梦的情况。
晚上，人体逐渐进入睡眠状态，脑电波逐渐放缓，慢波睡眠和快速眼动睡眠交替出现，这是产生梦境的主要时期。
进入快速眼动睡眠阶段，人体处于深度睡眠状态，大脑皮层活动减弱，而下丘脑区域活动则增强，梦境内容也更为丰富和深刻。
因此，白天做梦的原因有可能是大脑的活动状态不稳定和上升的下丘脑区域活动，而晚上做梦则是因为进入快速眼动睡眠阶段，大脑皮层活动减弱，下丘脑区域活动增强。
总而言之，人在白天和晚上做梦的频率和内容都有所不同，这是与人体睡眠状态和脑部活动状态有关的。